علمیز Blog

0

ارزش غذایی و فراورده های آن

مهم‌ترین ویژگی کشک این است که به نسبت شیر و پنیر میزان پروتئین بالاتری دارد. نکته دیگر اینکه پروتئین شیر یا کشک، ارزش زیستی فراوانی دارد و هضم آن راحت‌تر و بهتر است. از...

0

فواید پزشکی سحرخیزی

فواید پزشکی که در نتیجه‌ی سحرخیزی و برخاستن برای نماز صبح نصیب انسان می‌شود فراوان است و از جمله می‌توان به چند مورد از آن اشاره کرد: ۱-هنگام سحر بیشترین میزان گاز ازن در...

0

مواد غذایی حاوی ویتامین B6

ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی و مهربانی است. این ویتامین دارای خواصی است که روی عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد. در واقع بیش‌ترین تأثیر این ویتامین روی ناقل‌های عصبی یعنی همان دوپامین و سروتونین است. این دو ناقل...

0

پرکاربردترین ادویه‌ای در جهان

• همه می‌دانند که معروف‌ترین ادویه‌ها از هندوستان به دنیا شناسانده شده‌اند اما جالب است که ادویه مخصوص هندی با نام کولومبو شناخته می‌شود. اساس این ادویه از ترکیب مجموعه‌ای از برگ‌ها، دانه‌ها و میوه‌های...

0

ساعت نیاز بدن به خواب

بدن شما برای بهتر کارکردن به میزان مشخصی یعنی 8 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. در صورتی که نتوانید 8 ساعت بخوابید، کم خوابی تان افزایش می یابد. انگار که بیشتر از...

0

فواید مصرف نوشیدنی دوغ

1- مصرف دوغ به دلیل دارا بودن کلسیم و ویتامین، پوسیدگی دندانها را کاهش داده و به دلیل دارا بودن باکتریهای مفید از جمله استرپتوکوکوس، ترموفیلوس، ولاکتوباسیلوس، بولگاریکوس بر حفظ سلامت گوارش موثر بوده...

0

طرز تهیه پنکیک مرغ

مواد لازم برای پنکیک: تخم مرغ= ۳ عدد آب= ۲۵۰ میلی لیتر آرد سفید= ۱۷۵ گرم مواد لازم برای مواد داخل پنکیک: فیله مرغ= ۲ قطعه هویج متوسط=۱ عدد(خلالی شده) پیاز =۱ عدد قارچ=...

0

تارخچه بستنی از اغاز تا کنون

با گرم شدن هوا و افزایش دما بیشتر افراد رو به مواد خنک و خوشمزه می آورند تا بتوانند با این هوای گرم مقابله کنند. یکی از اولین انتخاب ها می توانند بستنی باشد....

0

طرز تهیه پیتزای صبحانه

شاید شکستن تخم مرغ روی پیتزا به نظر عجیب بیاید اما با آن صبحانه ای خوشمزه تر و لذیذتر خواهید داشت. تخم مرغ ها باید کوچک باشند و به طور کامل روی پیتزا پخش...