نویسنده: admin

0

طرز تهیه پیتزای صبحانه

شاید شکستن تخم مرغ روی پیتزا به نظر عجیب بیاید اما با آن صبحانه ای خوشمزه تر و لذیذتر خواهید داشت. تخم مرغ ها باید کوچک باشند و به طور کامل روی پیتزا پخش...

0

طرز تهیه بستنی رژیمی با ماست

این بستنی رژیمی از شاتوت، ماست، شکر و کمی وانیل تهیه شده است. درست کردن این بستنی بسیار سریع و راحت است به شرطی که شاتوت‌ها را از قبل فریز کرده باشید. همچنین اگر...

0

هات چاکلت مارشملو

شكلات داغ كه یکی از نوشیدنی‌ها محبوب زمستانی است، سرشار از مزایای شگفت انگیز است. نه تنها نوشیدن آن شما را در طول فصل سرما گرم نگه می‌دارد، بلكه سلامت عمومی شما را نیز...

0

تغذیه سالم در بهبود سلامت بدن

:در رژیم کم کربوهیدرات به جای خوراکی‌های پر از قند، نان و ماکارونی، می‌توانید دریافت کربوهیدرات را به حداقل برسانید و پروتئین فراوان و سبزیجات مصرف کنید و لاغر شوید. در رژیم غذایی کم...

0

پنیر تبریزی، سفید یا خامه‌ای؟

متخصصان تغذیه به این پرسش پاسخ می‌دهند . وقتی می‌خواهید صبحانه میل کنید، کدام پنیر انتخاب شماست؛ پنیر تبریزی، پنیر سفید یا پنیر خامه‌ای؟! به نظر شما برای انتخاب پنیر صبحانه‌تان باید به چه...

0

فوت و فن پخت استیک

واقعیت این است که پخت استیک نه فقط برای ما ایرانی ها به عنوان یک غذای غربی بلکه برای سر آشپز های رستوران های چند ستاره نیز یک چالش هنرمندانه محسوب می شود. کم...

0

برنامه‌ غذایی جنرال موتورز

خیلی مهم است که درست‌ترین روش کاهش وزن را برای متناسب کردن خودتان پیدا کنید و هیچوقت به سراغ قرص‌ها و مکمل‌های لاغری که این روزها تبلیغات آن را همه جا می‌بینید، نروید. اگر بتوانید یک رژیم‌غذایی...

0

مزایای استفاده از چمن فرش در فوتبال

چمن کاری از سه جنبه حائز اهمیت است: ۱.در مناطقی که منازل ، کارخانه ها ، مدارس وجود دارند به منظور تعدیل دما ، افزایش رطوبت محیط ، کاهش آلودگی هوا و… چمن کاری...

0

بیماری های کودکان و درمان آنها

این بیماری در دوره شیر خوارگی صورت خصوصا گونه ها سر و نواحی پشت ساعد و جلوی ساق پا را درگیر می کند در این نواحی پوست خشک و خارش دار است و گاهی...